On ne le répétera jamais assez, fumer, en plus d’être nocif pour votre santé, est d’autant plus dangereux pour les femmes enceinte, car ce geste met en péril la santé de l’enfant à naître.

Après avoir abordé avec vous les questions relatives aux tatouages, aux piercings et à la grossesse, penchons nous aujourd’hui sur le rapport entre tabac et grossesse.
Certes, ce sujet n’est pas le plus amusant qui soit, mais il est nécessaire de l’aborder, y compris sur ce blog destiné aux mamans comme moi, et aux futures maman.

Le risque de faire naitre un bébé prématuré

Le fait de fumer en étant enceinte multiplie le risque d’accouchement prématuré. Y compris lorsque l’enfant né à terme. Le bébé peut atteindre un poids bien inférieur à celui qu’il devrait avoir. Ainsi, l’enfant d’une femme enceinte peut peser environ 300 grammes de moins que le bébé d’une femme qui ne consomme pas de tabac.

Le risque de faire une fausse couche

Qu’il s’agisse de fumer ou de subir le tabagisme passif, la fumée peut entrainer une fausse couche. Limitez le tabagisme passif au maximum! Si votre entourage souhaite fumer, il est libre de le faire, mais pas en votre présence.

La diminution des défenses immunitaires de l’organisme

Depuis peu, les scientifiques ont découvert qu’un nouveau-né ayant été exposé à la fumée de cigarette dans le ventre de sa mère a plus de chances de développer des maladies, notamment des maladies génétiques.
Le phénomène de mort subite du nourrisson pourrait également avoir un lien avec le tabac, mais pour le moment, cette théorie n’a pas été démontrée.

Fertilité, pilule contraceptive et tabagisme

Plus généralement, fumer n’est pas une bonne idée, même si vous n’êtes pas enceinte.
En effet, une femme fumeuse prenant la pilule a plus de chances de subir un infarctus, car la nicotine accroît la probabilité de souffrir d’un caillot.
Si vous cherchez à avoir un bébé, sachez qu’en fumant, vous faites chuter votre taux de fertilité à moins de 10%.
Sans oublier, évidemment, les risques de cancers.

Comment arrêter de fumer?

Plusieurs méthodes existent.
Tout d’abord, il est bien évidemment conseillé pour votre santé d’arrêter de fumer avant de tomber enceinte!
Si tel n’est pas le cas, n’hésitez pas à vous faire aider par des professionnels de la santé pour stopper votre consommation. Sachez que les gommes à mâcher, les patchs, et les inhaleurs (comme ici) sont autorisés pour les femmes enceinte. Mais ceux-ci doivent être des substituts inscrits dans une volonté d’arrêter le tabac, et ne doivent pas être utilisés comme des accessoires en attendant de reprendre la cigarette!

Pour votre bien, comme pour celui de votre enfant, arrêter de fumer est la plus sage des décisions. Tabac et grossesse ne font pas bon ménage!